martinahollandare

Calle och jag hade jubestämt oss för att träna mer och äta nyttigare. Alltså skippa fikat och läsk på vardagarna och ta mindre portioner. Äta gröt till frukost och försöka skippa mackorna. Barnen verkar tycka det är toppen för idag när dom skulle få smörgås ville dom hellre ha gröt :) Kanske inte låter så märkvärdigt men för oss som verkligen åt så mycket onyttigheter och massa läsk nästan varje dag så borde det ju bli skillnad bara att sluta med det. Än så länge har det gått bra och den här veckan är jag inne på 3e dagen i rad nu med träning på X-force.¨ Vet inte om jag har märkt av någon större skillnad på kroppen men mår så mycket bättre och är piggare :) I måndags kväll blev det crosstrainer 25 min och sedan maskinerna. Tisdags så började jag dagen med 30 min på crosstrainer och nu kom jag precis hem från träningen då det blev 20 min cross,10 min cykel,15 min löpning och 10 gång. Lite sugen på att testa Latino Dance som är ikväll kl 18 men verkar inte få med mig någon och första gången känns det nog bättre att ha sällskap.